Siirry pääsisältöön

Löysin apua kroonisiin kipuihin

Minulla on ollut kroonisia kipuja jo 16-vuotiaasta alkaen. Kipujen alkaminen oli selittämätöntä, sillä olin terve, liikkuva nuori, enkä ollut loukannut itseäni mitenkään. Ensimmäiset kivut alkoivat oikean hartian ja lavan seudulta, ja etenivät sieltä vähitellen laajemmin yläselkään. Vuosien varrella sain diagnoosin mm. TOS-oireyhtymästä ja fibromyalgiasta. Yritin hoidattaa itseäni kaikilla mahdollisilla ammattilaisilla, ja kävin useilla erikoislääkäreillä, mutta apua ei varsinaisesti löytynyt mistään. Ei fysioterapiasta, eri hoidoista, lääkityksistä, eikä leikattavaakaan ollut.

Vuonna 2013, kun opiskelin viimeistä vuotta opettajaksi, hyppäsin liikunnan demolla kolmesta metristä pää edellä veteen. Hyppy epäonnistui hieman, selkäni taittui yliekstensioon, ja seurauksena oli valtava kipu. Kohtalokas uimahyppy aiheutti alaselkääni eräänlaisen nikamakaaren murtuman, joka on oireillut näihin päiviin saakka. Kipu tuntuu alaselän lisäksi myös lonkassa ja muualla lantion alueella.

Viimein tikki oli esikoiseni synnytys huhtikuussa 2020, kun epiduraalipistos aiheutti minulle selkään hermovaurion. Raskauden aikana oli ilmeisesti muodostunut myös pari välilevynpullistumaa. Vaikka minulla oli ollut kipuja ennenkin, vietiin ne nyt täysin uudelle tasolle. Aloin syömään jatkuvana lääkityksenä Gabapentin-hermosärkylääkettä, ja elämäni muuttui hyvin rajoitteiseksi. Olen yhä pois opettajan työstäni, vaikka alkuperäisen suunnitelman mukaan olisin palannut takaisin töihin.

Kuten kerroin, olen kokeillut kipuihini lähes kaikkea mahdollista, saamatta kuitenkaan merkittävää helpotusta. Sattuman kautta löysin loppuvuodesta tieni raumalaiselle hierojalle, joka suorittaa parhaillaan osteopaattiopintojaan loppuun. Olen käynyt Topi Tirrin vastaanotolla viime aikoina kaksi kertaa viikossa, ja voin ensimmäistä kertaa sanoa, että hoidosta on todella ollut hyötyä. Näin pitkän kipuhistorian jälkeen en uskalla enää tavoitella täydellistä kivuttomuutta, mutta olen hämmästynyt siitä, kuinka paljon energiaa hoidot ovat antaneet minulle. Sitä kautta jaksan paremmin, kehoni vetreytyy, kun liikun enemmän, ja kipua ei enää huomaakaan samalla tavalla.

Tämä ei oikeastaan ollut edes ensimmäinen kerta, kun kävin osteopaatilla. Nyt vain sattui löytymään oikea ihminen. Jos kärsit minkälaisista kivuista tahansa, suosittelen lämpimästi kokeilemaan osteopatiaa. Vaikka olisit kovin kipeäkin, osteopaatilla ei tarvitse pelätä liian rajua käsittelyä. Näin minä olen löytänyt apua vaivoihini, ja olen vihdoin toipumisen tiellä.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Korut symboloivat kantajalleen tärkeitä asioita – mutta eivät ehkä kuten luulit

Kaupallisessa yhteistyössä Lumoava-korun kanssa  ”Elämäsi on aina sujunut kuin tanssi.” Todella hämmentävä lausahdus, jonka olen kuullut monet kerrat. En tiedä, miten saan sen näyttämään niin helpolta, sillä sitä se ei todellakaan ole ollut. Päin vastoin, olen joutunut pinnistelemään paljon saavuttaakseni asioita. Usein se on kannattanut, mutta toisinaan myös tuottanut kasapäin turhaa työtä. Vaikka joku olisi kuinka menestynyt, ei mielestäni saisi koskaan olettaa, että se kaikki on tullut onnen kantamoisena. Oikeastaan vain harva suomalainen on syntynyt kultalusikka suussa. Kun jonkun asian osaa, se voi toki näyttäytyä ulkopuoliselle yksinkertaiselta. Mutta takana on luultavasti valtava määrä suunnittelua, harjoittelua, ja hiomista. Uskon, että tällainen suhtautuminen on useimmiten vain ajattelemattomuutta tai ymmärtämättömyyttä, mutta valitettavasti se voi joskus olla merkki kateudesta. En koe olevani mitenkään erityisen menestynyt, mutta tiedän, että olen elämässäni saavuttanut t...

Miten päästä Instagram-vaikuttajaksi?

Miten Instagramilla voi tienata? Monet varmasti miettivät, kuinka Instagramilla voi tienata. Ala on vielä suhteellisen uusi, eikä vinkkejä siitä, kuinka tulla somevaikuttajaksi, löydy välttämättä kovin helposti. Tässä postauksessa kerron yleisellä tasolla, kuinka kuvio tavallisesti menee. Millainen Instagram-tili on hyvä? Instagram-tilin perustaminen vaatii kiinnostavan, mieluiten jollakin tavalla rajatun idean, jonka vaikuttaja osaa myydä seuraajalle niin, että hän tietää, mitä tuleman pitää. Mielenkiintoinen sisältö kumpuaa laadukkaista kuvista, ja mielenkiintoisista tarinoista, tiedosta tai vinkeistä, jotka tuovat lukijan elämään lisäarvoa. On olemassa konsteja, joilla hommaa voi vauhdittaa, mutta periaatteessa tämä on kaikkien menestyvien tilien ydin. On tärkeää, että tilillä on seuraajia, mutta oikeastaan vielä oleellisempaa, että he ovat sitoutuneita. Vaikuttajaksi ryhtyminen vaatii kovaa työtä ja tahtoa. Miten kaupallisia yhteistöitä saa? Tilin kaupallistaminen vaatii omaa aktii...

10 merkkiä narsistisesta parisuhteesta

Irti narsistisesta suhteesta Liian monella meistä on tai on ollut lähipiirissämme narsisti. Minäkin olin joitakin vuosia sitten parisuhteessa narsistin kanssa. Se suhde kesti aivan liian pitkään. Kaikkine vaiheineen lähes kymmenen vuotta. Narsistisesta suhteesta irti pääseminen on uskomattoman vaikeaa, vaikka helposti voisi ajatella, miten muka noin kauheasta suhteesta ei haluaisi lähteä välittömästi. Narsisti on taitava manipuloija, ja hänessä on kaksi puolta. Minäkin ajattelin, että jos sen pahan puolen poistaisi, suhteemme olisi täydellinen. Mutta narsisti ei muutu. Narsistisessa suhteessa menetin melkein kokonaan itseni. Olen hiljalleen toipunut, mutta arvet tulevat varmasti näkymään ikuisesti. Ystäväpiirini muuttui täysin, ja olen taas löytänyt sen minän, joka olin ennen sitä suhdetta. Olen alkanut tehdä samoja asioita, joista olin joskus kiinnostunut, ja nautin elämästä. Kokemuksestani haluan puhua kaikille, sillä yhdenkin narsistin uhrin vapautuminen, on riemuvoitto. 10 varoitus...